januari 2024
Hé, doe je mee?
Algemene informatie
Hé, doe je mee?
December is vaak een uitdagende maand als het gaat om voedingskeuzes. Hoe is dat bij jou? En januari is bij uitstek hét moment om jouw eigen gezondheid in het nieuwe jaar het beste te gunnen.
Heb jij dat ieder jaar? Dat je rond de feestdagen gewoon wat te gek doet en dat je het nieuwe jaar start met een opgeblazen gevoel en een paar kilootjes extra?
Of misschien heb je al van alles gedaan om (meer) kilo’s kwijt te raken en word je er inmiddels een beetje moedeloos van. Je hebt je er bij neergelegd. Jouw figuur is veranderd en het lukt gewoonweg niet om fitter en energieker te worden.
Ik weet als geen ander uit ervaring hoe lastig het kan zijn.
Maar … ik weet ook als geen ander uit ervaring dat het wél mogelijk is om die kilo’s kwijt te raken.
Daarom nodig ik je uit om mee te doen …
We hebben een speciaal “Gezond in je vel: Hé, doe je mee” 28 daags plan voor jou gemaakt met onze “anders-dan-anders” aanpak.
Het is voor iedereen goed, om 1 of 2x per jaar een “APK-tje” te doen. Net als onderhoud aan auto’s, moeten wij ons zelf ook goed onderhouden. Tijdens onze 28-daagse APK ontdoen we ons van alle afvalstoffen en (buik)vetten en zorgen we ervoor dat ons metabolisme (lees: verbranding) weer wordt geactiveerd. Je voelt je al snel weer fitter en energieker en vaak heb je minder last van allerlei kwaaltjes.
Het resultaat is, dat je er ca. 2-4 kilo mee af kan vallen maar belangrijker nog: dat je je direct fitter en energieker voelt, zodat dit motiveert om door te zetten voor meer kilo’s mocht dit nodig zijn.
Dus: of je nu wilt “opschonen” of serieus weer een aantal kilo’s kwijt wilt: dan is ons unieke 28-daagse plan iets voor jou. Wil je hier meer over weten?
Maak dan een afspraak voor een individuele kennismaking via: 06-20299616 of marenkessel@lijfstijling.nl
Of …
meld je aan voor onze workshop Taille Verdwenen – Buik(vet) gegroeid op 9 januari a.s. (19.00-21.00 uur). Aansluitend aan de workshop vertellen we ook meer over het “Hé, doe je mee” plan. (De workshop is inclusief persoonlijke vitamine- en mineralencheck t.w.v. € 99,00)
Doe jij ook mee? Samen lukt het beter. Samen motiveert. Samen naar een gezonder later.
Tot snel!
Kosten & aanmelden
Kosten
Tijdens de kennismaking (of de workshop op 9 januari), vertellen we hier meer over. Dit hangt namelijk ook af van individuele wensen.
JA, ik meld mij aan! via marenkessel@lijfstijling.nl of 06-20299616.
9 januari 2024, 19.00-21.00 uur
WORKSHOP “TAILLE VERDWENEN EN BUIK(VET) GEGROEID”
Algemene informatie
Workshop Taille Verdwenen – Buik(vet) gegroeid …
Speciaal voor jou, 50 plusser, die al álles heeft geprobeerd en denkt, dat het nu te laat is …
Herken jij dat?
Je bent 50 geweest en “ineens” is jouw taille verdwenen, maar wat niet verdween is jouw buik. Integendeel. Deze groeide juist, terwijl je hier nooit zo’n last van hebt gehad.
Je kijkt in de spiegel en je ziet, dat jouw figuur is veranderd. Meer een “recht blok” geworden in plaats van die slanke taille en vrouwelijke vormen. Balen.
Je hebt al van alles geprobeerd. Kilootje eraf – kilootje erbij maar over een half jaar genomen haalt het eigenlijk niets uit. Dan maar accepteren dat het zo is.
NEE!!!
Dat is jammer. Het is namelijk niet nodig.
Ook ná jouw 50ste is het heel goed mogelijk om 10-15-20 kilo af te vallen en ook nog eens gericht op het verminderen van jouw buikomvang. Het kan écht. Zelf heb ik ook van alles geprobeerd en ik heb die zelfde frustraties gevoeld als jij.
Ik heb nog steeds geen maatje 36 (dat was ook geen doel), maar mijn opgeblazen buik is weg, mijn buikvet (visceraal vet) is binnen de gezonde norm en bovenal: ik voel me fit en energiek. Dat is ook nodig. Ik heb een druk leven. Eigen praktijk, “normaal” sociaal leven, een gezin met inmiddels 5 kleinkinderen, waar we ook iedere week een dag op passen en als hobby gaan we graag stijldansen. Al met al zijn er toch aardig wat ballen in de lucht te houden.
Ben jij benieuwd hoe dat nu zit met dat buikvet? En vooral … wat je eraan kan doen?
Meld je dan snel aan voor onze workshop “taille verdwenen en buik gegroeid”. (Ook als je géén overgewicht hebt, maar je toch last hebt van buikvet ben je natuurlijk van harte welkom).
Dit is wat je onder meer leert:
- Hoe komt het nu eigenlijk, dat mijn taille verdwijnt en wat zijn de risico’s?
- Wat levert het mij op als mijn buikvet vermindert?
- Wat kan je er zelf aan doen om buikvet te verminderen?
Inclusief “cadeautje” ter waarde van € 99,00 (voor een persoonlijke buikvetmeting & vitamine- en mineralencheck).
Aansluitend aan deze workshop vertellen we jullie ook meer over de “Hé, doe je mee” aanpak van 28 dagen (of meer indien nodig), die ook in januari start.
Datum: dinsdag 9 januari 2024, 19.00-21.00 uur
Locatie: Praktijk van LijfStijling – Provincialeweg 73 – Maren Kessel
Kosten & aanmelden
Je betaalt voor deze workshop slechts € 15,00. Voor de prijs hoef je het dus al zeker niet te laten.
JA, ik meld mij aan! via marenkessel@lijfstijling.nl of 06-20299616.
Datum: dinsdag 9 januari, 19.00-21.00 uur
Locatie: Praktijk van LijfStijling – Provincialeweg 73 – Maren Kessel
We hebben een beperkt aantal plaatsen om iedereen voldoende aandacht te geven.
*) Als deelnemer van de workshop mag je eveneens een afspraak maken voor jouw persoonlijke Vitamine- en mineralencheck & buikvetmeting, waarbij we meten hoe jouw balans is van binnenuit. We meten naast vitaminen, mineralen ook jouw bloedsuiker, vetgehalte, buikvet, metabolische leeftijd en nog veel meer. (waarde: € 99,00)
*) Volg je een “Gezond in je vel: ……….”-traject bij LijfStijling, dan is deze workshop gratis.
*) Start je bij ons met een voedingsprogramma, uiterlijk 31 januari 2024, dan ontvang je de workshop kosten terug.