Bewegen met onze EMS training

Je merkt dat je ouder wordt. Je ziet het, je voelt het, misschien maakt jouw partner er wel eens een opmerking over en je weet, dat je zonder inspanning niet fitter wordt … Ook jouw taille komt niet vanzelf terug en jouw buik(vet) verdwijnt ook niet vanzelf als sneeuw door de zon.

Je weet dus, dat je in actie moet komen, maar je ziet er als een berg tegenop. Wéér een abonnement op de sportschool (en niet gebruiken), en oh ja, je hebt ook nog die loopband en crosstrainer in huis staan met een dikke laag stof erop. Die gebruik je ook niet.

Maar echt, bewegen is zo belangrijk! Niet alleen om kilo’s af te vallen, maar juist ook om gezond, fit, vitaal en energiek oud(er) te worden.

Jij wilt toch ook lekker met jouw kleinkinderen een dag naar de speeltuin, het bos of het strand kunnen zonder dat je ’s avonds helemaal uitgeteld op de bank valt?

Of samen met jouw partner of een vriendin een dag wandelen of fietsen, zonder dat je ieder uur verplicht moet pauzeren? (Al kan dat ook gezellig zijn).

Dan zal je toch écht in actie moeten komen.

Met onze EMS-training is dat helemaal geen straf. 20 minuten actief bewegen met onze EMS-training staat gelijk aan minimaal 1,5 uur hard zwoegen in de sportschool. Dat klinkt al beter, of niet?

Iedereen kan het! Je krijgt namelijk één op één begeleiding en je doet het op jouw eigen niveau en intensiteit met een plan op maat.

Wil je:

• Ondersteuning bij het afslanken?
• Jouw spieren verstevigen, zodat je meer vet verbrandt en jouw contouren verbeteren?
• Vermindering van rugpijn en pijnlijke gewrichten?
• Fitter en soepeler worden, want je merkt dat alles wat strammer wordt?
• In jouw eigen tempo op jouw eigen niveau sporten op individuele basis?