Over Lijfstijling

LijfStijling bestaat inmiddels al ruim 15 jaar. Ik, Annemiek, ben destijds met mijn praktijk begonnen omdat het mij frustreerde, dat er veel onzin over afvallen wordt verteld en omdat ik heb ervaren, dat quick-fix programma’s en “one size fits all” niet werken. We zijn immers allemaal uniek!

En na al die jaren is dat nog steeds mijn passie en drijfveer. Deze passie deel ik met mijn collega Patty. Zij is al ruim 25 jaar werkzaam in de beautybranche.

Want … hoezo bikini-body en strakke billen? Als je de media gelooft, tel je alleen mee met maatje 36, strakke billen en een sixpack. Wij vinden, dat jouw zelfbeeld niet bepaald wordt door hoe je eruit ziet of welke maat je draagt. Want wat is dan die ideale maat? Bij ons in de praktijk is ieder lijf een “strandlijf”. Stel jezelf de vraag: Nobody is perfect, of everybody is perfect? Het gaat erom, dat jij blij bent met jezelf!

Afvallen en je beter in je vel voelen

Ik wil je helpen om gewicht te verliezen en tegelijkertijd ontzettend trots te zijn op wie je bent en hoe je eruit ziet. 20 kilo afvallen doe je omdat je je beter in je vel wilt voelen. Niet alleen voor de zomer, maar het hele jaar door.

Als ik kijk naar mijzelf: Ik bruis van energie en daar ben ik super blij mee. Ik heb een drukke baan, heb vijf kleinkinderen, die ik graag bij wil houden, zonder ’s avonds op de bank te moeten ploffen en daarnaast wandel ik veel en heb ik erg veel plezier in stijldansen. Stilzitten is er bij mij niet bij. En deze energie wil ik graag zo houden.

Zelf zorg ik er dan ook voor, dat mijn balans goed op orde blijft. En ja, ook ik houd van lekker eten, een goed glas wijn en wat al niet meer.

Dit zijn de dingen die écht belangrijk zijn! Fit en gezond zijn en tevreden en trots op jouzelf!