Tag Archief van: taille verdwenen

Patricia, 67 jaar, viel ca. 7 kilo af
ErvaringenPatricia volgde bij ons het traject "Gezond in je vel: Grip op jouw gezondheid".
Zij beschrijft haar ervaring als volgt:
aanleiding:
Het was vooral de artrose in mijn bovenvoet en heup die ertoe hebben geleid dat ik mijn overgewicht wilde…

Hoe gezond eet jij?
NieuwsVaak denken mensen “Ik eet groente, fruit, vezels, dus ik eet gezond”. Weet je dat wel zeker?
Onze voeding bevat namelijk steeds minder vitamines en mineralen dan vroeger. Bijvoorbeeld:
Broccoli: bevat 75% minder calcium dan vroeger
…