Tag Archief van: E-Fit

@lijfstijling

Buikspieroefeningen voor tijdens de lock down: Drie keer in de week een kwartier oefeningen

, ,
            In januari merken we vaak, dat onze buik wat opgeblazen is; vaak een paar kilootjes extra, dus werk aan de winkel. Nu de sportscholen dicht zijn tijdens de lock down en je bij ons ook…