Tag Archief van: gezondevoeding

@lijfstijling

3CARE voor optimale vitaliteit en een gezond gewicht

, ,
Vanuit de kern gezond Ervaar zelf hoe fijn het is om zelf meer uit jouw gezondheid te halen. Met het 3Care programma staat gezonde voeding centraal. Het gezondheidsprogramma is zo samengesteld, dat jouw lichaam zich op een veilige en eenvoudige…
@lijfstjiling.nl

Te veel suiker? Hoe merk je dat?

, ,
Eet jij ook te veel suiker?  De gemiddelde Nederlander eet tot wel 150 gram suiker per dag, terwijl maximaal 50 gram wordt aangeraden. Hoe zit dat bij jou? Het is moeilijk te meten hoeveel je daadwerkelijk neemt, maar als je de volgende dingen…