lijfstijling

WRAPS met verschillende variaties

, ,
Kyalin heeft een nieuwe koolhydraatarme wrap, die prima in de aanpak van LijfStijling past om af te vallen. Natuurlijk heeft Kyaling daar zelf een recept bij om eens uit te proberen. Maar ... ook heb ik twee varianten ontvangen van een creatieve…

Overgangsklachten voorkomen met dit recept!

, , ,
Overgangsklachten voorkomen met deze soep ... nee heb je, ja kan je krijgen. Het is het proberen waard. Bereiding ca. 20 minuten Ingredienten: 300 gr kikkererwten uit blik / 400 gr gepelde tomaten in blokjes / 1 handvol spinazie / 2 eetlepels…