Annemarie, 56, viel 12 kilo af in 3 maanden tijd

Annemarie viel 12 kilo af en heeft nu een gezond gewicht!

De ervaring van Annemarie

Na een aantal mislukte pogingen om zelf af te vallen ben ik terecht gekomen bij Annemiek. Met de Leefstijl-methode die ze gebruikt ben ik 12 kilo afgevallen in 3 maanden tijd. Ik viel af van  83 naar 71 kilo… een gezond gewicht … beter in mijn vel.

Ik ben dit gaan doen omdat ik een te hoog cholesterol en glucose in mijn bloed had. Dus als een speer buikvet kwijt zien te raken. Alleen lukte het me niet, maar met de coaching van Annemiek ging het prima. Een stok achter de deur en fijne gesprekken samen over onder meer mijn doelstelling en een reëel beeld van mijzelf.

In het begin was het even wennen aan het andere eetpatroon. Ik ben gestart met de eiwitmaaltijden van Kyalin/SlimDiet. Na 2 weken begonnen mijn lijf en ik eraan te wennen. Voor mij was het fijn dat ik precies wist wat ik moest eten en wanneer. Geen ruimte om andere dingen te eten die niet op het menu staan: Duidelijkheid! De producten die ik gebruikt heb waren heel goed van smaak; het was goed vol te houden.

Als ondersteuning van het dieet heb ik de LPG endermologie behandeling gedaan om plaatselijk vet sneller kwijt te raken.

Ik ben heel tevreden dat ik bij LijfStijling ben begonnen; het is zeker een aanrader voor iedereen die graag gewicht verliest op een goede manier.

Groetjes Annemarie

(april 2021)

 

Noot: Volg je bij ons de aanpak met de maaltijdvervangers om gewicht kwijt te raken, dan hoef je niet bang te zijn voor het jojo-effect. Wij bouwen weer goed op naar een gezond en gevarieerd eetpatroon. Dit doen we aan de hand van een persoonlijke berekening, waarbij we kijken naar jouw stofwisseling én beweeg/activiteitenpatroon. Afvallen is 1, op gewicht blijven 2.