Tag Archief van: goedevoornemens

@lijfstijling

Lekkere andijvie stamppot met bloemkool! Eenvoudig, snel en lekker.

, ,
Ingrediënten voor 2 personen: Andijvie, bloemkool, light-roomkaas, magere ham of mager rundergehakt (Op de foto zijn shoarmareepjes gebruikt; is wel wat vetter) Bereidingswijze: Maak een "puree" van de bloemkool, vermengd met twee…
afslankpraktijk lijfstijling maren kessel

Buikspieroefeningen voor thuis: Drie keer in de week een kwartier oefeningen

, ,
  In januari merken we vaak, dat onze buik wat opgeblazen is; vaak een paar kilootjes extra, dus werk aan de winkel. Nu de sportscholen dicht zijn tijdens de lock down en je bij ons ook de E-Fit ems training niet kan doen, hebben…
afslankpraktijk LijfStijling in Maren-Kessel (oss, den bosch)@lijfstijling

Eenvoudig 10 kilo afgevallen! Vrouw, 25 jaar – 10 kilo

,
Bij LijfStijling ben ik vrij eenvoudig 10 kilo afgevallen (van 75 naar 65 kilo) en ik voel me super! Het was niet moeilijk om het dieet vol te houden; de richtlijnen zijn duidelijk en ook heb ik via de website van de Kyalin producten veel gerechten…
afslankpraktijk LijfStijling in Maren-Kessel (oss, den bosch)@lijfstijling

Ook voor een paar kilootjes minder: Veronique van Rie – 51 jaar

,
Veronique had geen overgewicht, maar wilde toch graag een paar kilo minder; zij viel 8 kilo af! (november 2015) Ik volgde de aanpak van LijfStijling: maaltijdvervangers van Kyalin, voedingsbegeleiding en de wekelijkse LPG endermologiebehandelingen. De…