Tag Archief van: goedevoornemens

Lekkere andijvie stamppot met bloemkool! Eenvoudig, snel en lekker.
Nieuws, Recepten, VoedingIngrediënten voor 2 personen:
Andijvie, bloemkool, light-roomkaas, magere ham of mager rundergehakt
(Op de foto zijn shoarmareepjes gebruikt; is wel wat vetter)
Bereidingswijze:
Maak een "puree" van de bloemkool, vermengd met twee…

Buikspieroefeningen voor thuis: Drie keer in de week een kwartier oefeningen
Afslanken, Bewegen, Nieuws
In januari merken we vaak, dat onze buik wat opgeblazen is; vaak een paar kilootjes extra, dus werk aan de winkel. Nu de sportscholen dicht zijn tijdens de lock down en je bij ons ook de E-Fit ems training niet kan doen, hebben…

Eenvoudig 10 kilo afgevallen! Vrouw, 25 jaar – 10 kilo
Afslanken, ErvaringenBij LijfStijling ben ik vrij eenvoudig 10 kilo afgevallen (van 75 naar 65 kilo) en ik voel me super!
Het was niet moeilijk om het dieet vol te houden; de richtlijnen zijn duidelijk en ook heb ik via de website van de Kyalin producten veel gerechten…

Ook voor een paar kilootjes minder: Veronique van Rie – 51 jaar
Afslanken, ErvaringenVeronique had geen overgewicht, maar wilde toch graag een paar kilo minder; zij viel 8 kilo af! (november 2015)
Ik volgde de aanpak van LijfStijling: maaltijdvervangers van Kyalin, voedingsbegeleiding en de wekelijkse LPG endermologiebehandelingen.
De…