Hoe gezond eet jij?
Vaak denken mensen “Ik eet groente, fruit, vezels, dus ik eet gezond”. Weet je dat wel zeker?
Onze voeding bevat namelijk steeds minder vitamines en mineralen dan vroeger. Bijvoorbeeld:
- Broccoli: bevat 75% minder calcium dan vroeger
- Wortels: bevat 75% minder magnesium, 75% minder koper, 48% minder calcium en 46% minder ijzer dan vroeger
- Spinazie: bevat 96% minder koper, 70% minder fosfor, 60% minder ijzer, 53% minder kalium dan vroeger.
En dit zijn toch groenten die bij veel mensen regelmatig op tafel staan.
We hebben nu eenmaal allemaal verschillende vitaminen en mineralen nodig om een optimale gezondheid te krijgen. Bij een goede balans heb je een lagere kans op ziekten en een vertraging van het verouderingsproces. En als je in balans bent, is het ook makkelijker om van jouw kilo’s af te komen en specifiek dat buikvet waar je last van hebt.
Dat klinkt goed, of niet?
Om die reden, starten wij in onze aanpak dan ook altijd met de kern: een meting van vitamine- en mineralen om te kijken in hoeverre er sprake is van tekorten. Ook kijken we naar de bloedsuikers, cholesterol, buikvet, metabolische leeftijd en meer.
Meld je aan voor onze workshop Taille Verdwenen – Buik(vet) gegroeid! (Als cadeautje krijg je de vitamine- en mineralencheck gratis t.w.v. € 99,00).
Tijdens deze check meten we ook het buikvet, jouw metabolische leeftijd, vetstofwisseling (dus hoe hard brandt jouw kacheltje) en nog veel meer.
JA, ik meld mij NU aan voor de workshop inclusief de gratis vitamine- en mineralencheck!
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!