Tag Archief van: koolhydraatarm

@lijfstijling

Kabeljauw met groenten uit de oven, koolhydraatarm

,
Voor de visliefhebbers hebben we een lekkere schotel uit de oven met kabeljauw! Het is snel klaar en ook als je vergeten bent de vis uit de diepvries te halen, is dit geen enkel probleem. Ingrediënten (4 personen) 4 stuks kabeljauw (uit de…
@lijfstijling

Bleekselderij paprika wokschotel

, , ,
Een smaakvol recept met bleekselderij; lekker, gezond en koolhydraatarm! Wat is er zo gezond aan bleekselderij? Iedereen kent ze wel; de groene stengels met groene bladeren. Het heeft een frisse smaak, is erg gezond en zit vol met vitamines,…
lijfstijling

Spinazie gehaktschotel met feta koolhydraatarm

,
Een eenvoudig te maken en super gezond recept! Het recept is ook nog koolhydraatarm, dus passend in de aanpak van LijfStijling. Waarom is spinazie zo gezond? Spinazie heeft een hoog ijzer gehalte. IJzer is belangrijk voor jouw immuunsysteem…
lijfstijling

WRAPS met verschillende variaties

,
Kyalin heeft een nieuwe koolhydraatarme wrap, die prima in de aanpak van LijfStijling past om af te vallen. Natuurlijk heeft Kyaling daar zelf een recept bij om eens uit te proberen. Maar ... ook heb ik twee varianten ontvangen van een creatieve…
@lijfstijling

Lekkere andijvie stamppot met bloemkool! Eenvoudig, snel en lekker.

, ,
Ingrediënten voor 2 personen: Andijvie, bloemkool, light-roomkaas, magere ham of mager rundergehakt (Op de foto zijn shoarmareepjes gebruikt; is wel wat vetter) Bereidingswijze: Maak een "puree" van de bloemkool, vermengd met twee…
afslankpraktijk LijfStijling in Maren-Kessel (oss, den bosch)@lijfstijling

Femke als herboren: Femke, 34 jaar – 33 kilo

,
Femke is in een klein half jaar 33 kilo afgevallen; tussendoor nog een aantal malen een ziekenhuisopname gehad en daarna langzaam opgebouwd! Een superprestatie. Femke geeft aan, dat het dieet prima vol te houden was. Tegen het einde van elke…
afslankpraktijk LijfStijling in Maren-Kessel (oss, den bosch)@lijfstijling

Eenvoudig 10 kilo afgevallen! Vrouw, 25 jaar – 10 kilo

,
Bij LijfStijling ben ik vrij eenvoudig 10 kilo afgevallen (van 75 naar 65 kilo) en ik voel me super! Het was niet moeilijk om het dieet vol te houden; de richtlijnen zijn duidelijk en ook heb ik via de website van de Kyalin producten veel gerechten…