Artikelen door admin

, ,

Jacqueline, 56 jaar, viel 15 kilo af met onze aanpak

Jacqueline, 56 jaar, viel ruim 15 kilo af met het Leefstijl programma met gepersonaliseerde menu’s bij LijfStijling “Met dit gepersonaliseerde programma onder begeleiding van Annemiek, ben ik in 8 maanden tijd ruim 15 kilo kwijt geraakt. Deze manier van eten heeft mijn leven en vooral mijn eetpatroon veranderd wat uiteindelijk toch het doel moet zijn […]

,

Kabeljauw met groenten uit de oven, koolhydraatarm

Voor de visliefhebbers hebben we een lekkere schotel uit de oven met kabeljauw! Het is snel klaar en ook als je vergeten bent de vis uit de diepvries te halen, is dit geen enkel probleem. Ingrediënten (4 personen) 4 stuks kabeljauw (uit de vriezer), 1 venkel, 1 ui, 1 courgette, 300 gr wortels, 1 kleine […]

, , ,

Bleekselderij paprika wokschotel

Een smaakvol recept met bleekselderij; lekker, gezond en koolhydraatarm! Wat is er zo gezond aan bleekselderij? Iedereen kent ze wel; de groene stengels met groene bladeren. Het heeft een frisse smaak, is erg gezond en zit vol met vitamines, kalium en calcium. Je moet er wel rekening mee houden, dat het een nitraatrijke groente is. […]

,

Spinazie gehaktschotel met feta koolhydraatarm

Een eenvoudig te maken en super gezond recept! Het recept is ook nog koolhydraatarm, dus passend in de aanpak van LijfStijling. Waarom is spinazie zo gezond? Spinazie heeft een hoog ijzer gehalte. IJzer is belangrijk voor jouw immuunsysteem en levert ook energie. De antioxidanten in spinazie gaan aderverkalking tegen en voeren de gifstoffen in jouw […]

, , , ,

Ja, het is het waard

Eén van onze cliënten schreef de volgende recensie over haar EMS-training én LPG endermologie!   LijfStijling: is dat wat? Ja, het was het waard! Professionele benadering en begeleiding. Een behandeling en aanpak met resultaat. (vrouw, 63 jaar – 2019) 

, , , ,

Ik voel me op mijn gemak

Al ruim drie jaar vaste klant bij LijfStijling in Vught, maar ik ga zeker mee naar Maren-Kessel!! Belangrijkste reden, dat ik blijf komen is, dat ik me er op mijn gemak voel. Ik kom er voor afvallen/gewichtbeheersing en lichaamsbehandelingen (LPG endermologie). Wat me vooral aanstaat is, dat alles kan en mag; je zit nergens aan […]

,

Eerste hulp bij een koortslip!

Eerste hulp bij een koortslip is in deze periode van het jaar weer vaker nodig. O jee … een koortslip. In dit seizoen zie je vaak dat je afweer wat vermindert. Hierdoor kunnen onderdrukte infecties zoals het Herpes-simplex virus een kans krijgen. Je krijgt een branderig gevoel op of rond je lippen en er ontstaan […]

,

VAKANTIE! Wat eet je onderweg?

Wanneer je op reis gaat en een lange afstand moet afleggen is het fijn als je voldoende tussendoortjes en maaltijden meeneemt voor onderweg. Wil je een verantwoorde start maken met je reis? De producten hieronder kun je meenemen voor onderweg of zijn praktisch voor bijvoorbeeld op de camping! Tips✅ Bedenk of je tegen sterke en heftige […]