Blogs

afslankpraktijk lijfstijling maren kessel

Buikspieroefeningen voor thuis: Drie keer in de week een kwartier oefeningen

Afslanken, Bewegen, Nieuws

In januari merken we vaak, dat onze buik wat opgeblazen is; vaak een paar kilootjes extra, dus werk aan de winkel. Nu de sportscholen dicht zijn tijdens de lock down en je bij ons ook de E-Fit ems training niet kan doen, hebben…

Overgangsklachten voorkomen met dit recept!

Nieuws, Recepten, Voeding, Weetjes & tips

Overgangsklachten voorkomen met deze soep ... nee heb je, ja kan je krijgen. Het is het proberen waard. Bereiding ca. 20 minuten Ingredienten: 300 gr kikkererwten uit blik / 400 gr gepelde tomaten in blokjes / 1 handvol spinazie / 2…

JA, ik wil NU weten hoe het zit met mijn vitaminen, mineralen, etc. en plan mijn afspraak.

Plan jouw vitamine- en mineralen check & buikvetmeting